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說真的其實在結婚前小妹我算起來還真是個購物笨蛋>.<

只要看見喜歡的就都會買,但買回家後又很少在使用特惠

根本是在浪費錢,自從結婚後常常陪婆婆一起去逛街或

上購物網買東西~這次婆婆看見了【HELLA 媽咪寶貝】英國 JoJo Maman BeBe 柔細寶寶兒童內搭褲襪/保暖襪_純白(JJT001)

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一年一度的母親節即將到來,平日總是辛苦忙碌的媽媽也應該好好放鬆、抽空運動。國民健康署提供3招運動妙方,讓民眾能利用母親節跟媽媽們一起做運動、維持健康!

國民健康署王英偉署長表示,民眾與媽媽歡度母親節時,可把握「快樂動」及每周150分鐘以上中度身體活動原則,將身體活動融入日常生活,利用社區公園、健走步道、自行車道或免費開放學校運動場、運動中心,親子一同動起來增進感情。

媽媽平常生活忙碌,其實也可透過逛街購物、上下班通勤時段,穿著輕便服裝稍為加快腳步「健走」,達到微流汗程度,國健署建議每日至少健走1萬步。其他像是做家事、騎單車、健行等,也可由每次10分鐘開始慢慢累積活動量。

另外,國健署也提醒,不論是戶外或室內運動,運動前都要先「暖身」,運動前也要檢視是否穿著透氣吸汗服裝,運動期間不飲用酒精飲料,疾病患者則應先與醫師商討合適運動方式和準備藥物,透過正確觀念與適當的運動方式增進健康。



下面附上一則新聞讓大家了解時事

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喜歡棒球的女孩們站出來吧!中信兄弟專為女性球迷量身打造的主題活動:「Sisters We Love 棒球女孩日」,即將在5月20日於臺中洲際棒球場展開為期兩天的活動,歡迎全國所有女性朋友、球迷們一同進場觀賽,期望能提供女性球迷們不同以往的觀球體驗。

今年已是中信兄弟第三次舉辦「棒球女孩日」主題活動,除了延續過去廣受好評、讓女球迷能近距離接觸球星的賽後「拍立得活動」之外,現場也將設置「女性專屬香氛通道」,使用中信兄弟專為「棒球女孩日」開發的專屬香氛,讓每位女孩進出場時都能伴隨著香味,享受到獨特的香氛體驗。此外,預計在5/20(六)發放以球員圖像製作的專屬香水卡,贈送給當日入場的女孩們;5/21(日)則準備了主題日專屬化妝鏡,也是專為女孩們提供的贈品。所有贈品數量都有限,送完為止,心動的女孩們請儘早入場索取喔。

中信兄弟本季的第一套主題日球衣也將在「棒球女孩日」首度亮相,球衣以桃紅色展現女孩的年輕活力,除了球迷引頸期盼的「球員版」外,也同步針對女孩推出修身版型的「女孩限量版」,兩種版本不僅版型不同,「女孩限量版」胸前Brothers 文字以貼布刺繡的方式製作,讓球衣質感成倍數的提升。女孩日活動當天將舉辦球衣穿搭時裝秀,由Passion Sisters為大家演繹各種風格類型的女孩球衣穿搭方式,主題日球衣近日即將在3355商城()開放預購,喜歡的球迷們請密切注意訊息的發佈囉!主題日門票請至中信兄弟售票網進行購買。



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